时下，养生类书成为图书市场上品种最多、最为叫座的图书种类之一。品种多，就难免鱼龙混杂。今年这类书籍的出版将会得到严格控制，新闻出版总署拟为健康养生类书籍的出版制定“准入门槛”。以限制这些书籍的过剩甚至泛滥。
新闻出版总署的相关负责人表示，为健康养生类书籍的出版制定“准入门槛”已成定局，目前具体的措施尚未出台，但有一点是肯定的，“门槛”的设立是基于当前养生书市场的泛滥。
记者在北京图书大厦看到，上千种的健康养生类书籍几乎成为生活类书籍的主角，除了畅销书货架，还有健康自助专架专门销售这类书籍，而且，这里的人气在整个生活类图书区堪称最旺。
读者：很多人都在作书，有些健康专家什么的，多看看吧。
北京图书大厦生活类图书负责人：一个是畅销书排行来看，再有就是医学保健类图书的总量上来看，也是都呈现了增长的趋势。
看归看，可是面对种类繁多的此类书籍，大多读者表示有些眼晕，最后挑出来的也大多是出于媒介的宣传或者朋友的介绍。暂且不说这些书籍中存在有的雷同的内容，光是各类专家提出的不同的甚至相悖的养生观点，就够人们迷糊的。
读者1：他们都说的都不一样。
2：不知道看哪个好了。
3：说的不一样，不知道按照哪个方法走，就不知道怎么办了，我也不知道怎么办，反正是今天是这么说了，我就照这个做，明天那么说了，那就不知道怎么回事了。
的确，时下因为人们对于自身健康的关注，很多出版社抓住时机出版了不少的健康养生书，迎合市场，宣扬健康生活理念，这是好事，但是有一些出版社仅仅出于自身利益，或者东拼西凑，或者攒些耸人听闻的观点，再冠一些所谓的专家之名，就成就了一本所谓的“权威观点”的健康指导书了。今天《求医不如求己》火了，保准不出仨月，什么《求医更要求己》、《求医先查己》、《从求医到求己》等等马上就在市场出现，光是名字读起来都跟顺口溜似的，就别提内容要怎么把读者绕进去了。
读者：凭自己的一般的生活常识吧，凭自己的生活经验吧，掌握就行了我觉得，完全按书上说，就没法活了我就觉得。
对此，不少人也提出，应该有相关部门出台对健康书的严格把关。
读者：把把关，比方出版管理者，做一些必要的审查。
至于如何挑选适合自己的书籍，专家也给出了3个窍门：第一看作者是否专业，第二看作者在本专业内是否有一定威望，最后是书里的内容是否有医学根据。健康专家赵之心的观点是，不论何种说法，最根本的要依据自身的体质，因人而异制定适合自己的养生计划。
健康专家赵之心：你要想去做什么样的运动对你有好处，吃什么东西对你来说能优秀，怎么样休息才会让你更好的投入工作，这里边不是取决于这些休息的技术，吃的技术等等，而是取决于你的体质是不是全面和优秀。
同时，专家也希望主管部门能够尽快出台相关措施，严把健康养生书出版的关口。
